2009-04-08から1日間の記事一覧

エアロビ教室へ！

今日は、相模原市主催のエアロビ教室へ参加してきました！息子を出産後、マタニティー（アフター）ビクス以来なので超久しぶりです♪ステップはそこそこ覚えていたけれど、筋力は・・・トホホ・・・超おとろえてましたとくに太ももの筋肉ですね、やばいのは・…